坐骨神經(jīng)痛腿麻腳麻怎么鍛煉

      坐骨神經(jīng)痛導(dǎo)致患者出現(xiàn)腿麻，需要明確是什么原因引起的患者出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，如果是椎管內(nèi)腫瘤或者嚴(yán)重的腰椎間盤突出引起患者出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，建議到骨科就診評估，必要時可能予以手術(shù)治療。如果只是單純的坐骨神經(jīng)炎或者輕微的腰椎間盤突出，導(dǎo)致患者出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，建議患者睡硬板床，多休息，以保證腰骶部的肌肉伸直，防止寒冷，局部可以給予一定的熱敷，如果麻木較厲害建議患者口服一定的止痛劑比如美洛昔康等，必要時還可以給予小劑量的激素治療，同時予以營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如維生素B1和維生素B12，并且輔助于以針灸康復(fù)理療。

      坐骨神經(jīng)痛這種疾病發(fā)生以后可以給予盜走的鍛煉方式來治療盜走的這種鍛煉可以幫助患者減輕一些疼痛等一些不適的癥狀，但是并不能夠把坐骨神經(jīng)痛治愈好。

      你好！根據(jù)你的信息分析，坐骨神經(jīng)痛引起腿麻腳麻大多是腰椎疾病，如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起的。所以治療就需要針對病因進(jìn)行治療。除規(guī)范治療外，在癥狀減輕時進(jìn)行腰部肌肉鍛煉。鍛煉方法有小飛燕動作，五點(diǎn)支撐等進(jìn)行鍛煉。
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