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坐骨神經(jīng)痛腳麻可以鍛煉嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-03 16:01:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 坐骨神經(jīng)痛腳麻可以鍛煉嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:52:12 我要投訴

      鍛煉腰背肌，一般推薦小燕飛或者五點(diǎn)支撐。坐骨神經(jīng)壓迫腿麻可以用針灸加按摩的辦法試試，睡硬板床或火炕。避免久坐，避免腰部受力的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)如不能手提重物等。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合，姿勢(shì)正確，避免久站久坐，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲，同時(shí)可以適當(dāng)活動(dòng)

疾病百科| 坐骨神經(jīng)痛

掛號(hào)科室：疼痛科

溫馨提示：
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，生活規(guī)律化，適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。

      坐骨神經(jīng)痛是指沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域，以臂部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)，足背外側(cè)為主的放射性疼痛。它的臨床表現(xiàn)，早在“內(nèi)經(jīng)”就已認(rèn)識(shí)，《素問·氣交... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：孕婦、中老年人 常見癥狀：背部酸痛、腰部僵直感、臀部閃電疼痛、踝反[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物療法、物理治療
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