常吸煙也會失眠嗎？

      吸煙對人體的健康有百害而無一利，因為吸煙長期抽的話容易得肺癌等，也容易使冠狀動脈痙攣導致心臟疾病。長期是吸煙也有可能會影響睡眠。所以建議患者不要抽煙，要有個良好的健康生活方式，才能有健康的身體。

      病情分析：
      長期吸煙與失眠一般沒有直接的關系，但是吸煙能導致大腦神經(jīng)興奮，如果睡覺前吸煙過多，會導致入睡困難。所以盡量少吸煙，吸煙有損身體健康。
      指導意見：
      如果長期有失眠的癥狀，首先要正確面對生活工作中的壓力，適當?shù)倪\動鍛煉，做到生活規(guī)律，不要熬夜，堅持正常的睡眠生物鐘，對睡眠質(zhì)量會有所改善。同時最好去醫(yī)院做健康查體，排除身體器質(zhì)性疾病，以便從根本上解決睡眠質(zhì)量問題。