時間久了也會導致失眠

      市民這個情況可以用安神補腦的藥物進行改善，這個癥狀應該就能慢慢緩解，不用擔心，平時注意休息別熬夜，別工作勞累就行，沒問題的，也可以到中醫(yī)科看中醫(yī)開中藥調理，這個沒問題的，不要擔心。
      

      根據你的描述，理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質性病變。然后結合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助，心理咨詢師會根據你的描述幫你分析，找出新的認知。
      

      導致失眠的原因，通常與心理因素和身體因素有關，建議你平時應作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活起居習慣，并且要適度運動，合理膳食，保持愉悅的情緒狀態(tài)，有利于身心健康的。
      
      以上是對“時間久了也會導致失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！