睡不好覺睡不好覺睡不好覺

      入睡困難，睡不好覺患者最好去專業(yè)的中醫(yī)科，通過望聞問切，把脈的方式進(jìn)行調(diào)理身體，可以通過中藥調(diào)整臟腑氣血陰陽(yáng)，使用安神類的藥物進(jìn)行治療，睡覺前可以用熱水泡腳，喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，有助于睡眠?br />      

      你好，根據(jù)你所描述情況，睡眠不好，主要考慮是由于神經(jīng)衰弱引起的，平時(shí)注意不要思考過多，壓力太大，放松心情。建議服用維生素B配合棗仁膠囊進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉也不要過于的緊張。