最近休息不好，睡不好覺

      休息不好，睡不著覺，你白天有沒有睡覺？如果說你白天感覺困，睡的時(shí)間過長，那么你晚上肯定睡不著覺，你的生活規(guī)律完全顛倒了，建議你健康的生活方式，白天做一些運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體，晚上早休息，調(diào)解你的生活，看一下能不能改善？

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是很可能是心血虛導(dǎo)致的，建議口服天王補(bǔ)心丹和安神補(bǔ)腦液治療
      指導(dǎo)意見：
      減輕壓力，注意白天讓自己充實(shí)些，晚上不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，建議在晚上10點(diǎn)之前睡覺，保持睡眠環(huán)境安靜

      病情分析：
      上述情況是睡眠不好，氣不夠用的，一般和精神緊張，生氣有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫(yī)院精神心理科檢查，給予口服谷維素，逍遙丸進(jìn)行治療的
      以上是對(duì)“最近休息不好，睡不好覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！