最近天天睡不好覺(jué)，半睡半醒狀態(tài)

      病情分析：
      你好，睡不好覺(jué)等這樣的情況一般是氣血不足，腦失所養(yǎng)等引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你服用養(yǎng)血安神片等治療觀察看看，注意多休息，放松心情，不要過(guò)度勞累等很重要的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況可能是由于心理精神壓力大導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多吃蔬菜水果，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以服用安神片或者是谷維素等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物的。
      

      病情分析：
      引起失眠的原因是很多的，比如思想壓力過(guò)大，精神過(guò)度緊張，體內(nèi)心火過(guò)旺，頭顱疾病，頸椎問(wèn)題等等，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診病因，進(jìn)行對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)需要注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要熬夜，生活作息?guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，配合藥物治療，是可以逐漸恢復(fù)正常的。
      
      以上是對(duì)“最近天天睡不好覺(jué)，半睡半醒狀態(tài)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！