健康咨詢描述: 老師把一件跟我沒多大的事情怪到我頭上,說(shuō)我不負(fù)責(zé)任,把我貼在大廳的黑榜上批評(píng),別人犯的錯(cuò)讓我擔(dān)責(zé)任,每次提到這件事,都想哭。在這之后的幾天,就因?yàn)橐患苄〉氖拢拖肟?。回去跟父母訴苦,他們也只會(huì)數(shù)落我。
這個(gè)考慮可能就是有抑郁的傾向,出現(xiàn)這個(gè)情況可以找個(gè)心理醫(yī)生咨詢一下,平時(shí)也要保持良好的狀態(tài),經(jīng)常出去走一走,或者參加一些活動(dòng)和節(jié)目之類的,也可以到神經(jīng)內(nèi)科檢查一下看看。
現(xiàn)在根據(jù)你描述的分析你是比較脆弱的一個(gè)小孩子,這么一點(diǎn)點(diǎn)小事,不要放在心上,因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤的,老師批評(píng)也是正常的,以后咱們改過(guò)就好。因?yàn)檫€是咱們有錯(cuò)誤的,老師不會(huì)怪在咱們頭上的,以后做的更好就好。
病情分析:
你好,你的這種情況可能與你精神壓力過(guò)大,過(guò)分的緊張焦慮,強(qiáng)化問(wèn)題,以及對(duì)事物刺激過(guò)于敏感,造成的一系列不適!
指導(dǎo)意見:
建議您放松放松心情,不要給自己太大的壓力,最好能夠調(diào)整情緒,出現(xiàn)這種情緒,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力,慢慢的淡化,不要過(guò)分的糾結(jié)于現(xiàn)在,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,慢慢調(diào)整
以上是對(duì)“總是因?yàn)橐患苄〉氖驴蕖边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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