有坐骨神經(jīng)痛者可以練瑜伽嗎

      坐骨神經(jīng)痛的患者在病情的急性期是不建議做瑜伽的，在緩解期和恢復(fù)期時(shí)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行瑜伽運(yùn)動(dòng)。瑜伽鍛煉可以舒緩筋骨，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)局部肌肉的力量，緩解疼痛的情況。

      坐骨神經(jīng)疼痛的患者也可以練瑜伽，不過(guò)日常還是要注意保護(hù)，避免經(jīng)常做刺激疼痛的動(dòng)作，不要經(jīng)常久坐，經(jīng)常彎腰，經(jīng)常開(kāi)車(chē)防止復(fù)發(fā)加重，可以正常的進(jìn)行正規(guī)公立醫(yī)院的神經(jīng)理療，針灸配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物比如甲鈷胺，神經(jīng)妥樂(lè)平治療。