腰痛坐骨神經(jīng)痛戴護腰是有一定作用的,可以起到固定作用,另外可以有效緩解運動對腰部的緩沖,平時要保持良好的生活規(guī)律,避免彎腰時間過久。平時可以睡著休息,加強對腰背肌的鍛煉,配合適當?shù)臓恳桶茨?,膏藥如貼骨痛等膏藥來治療。
腰痛,坐骨神經(jīng)疼痛,可以佩戴護腰可以穩(wěn)定腰椎,可以減輕腰椎部位壓力可以促進血液循環(huán),可以減輕坐骨神經(jīng)疼痛。同時也要注意保持正確的姿勢,保持作息的規(guī)律。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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