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心情總是低落，給人不愿意溝通。害怕孤獨

女 | 30歲 2021-10-13 19:15:08 2人回復來自銅川市

健康咨詢描述：咨詢一下正常不，心情總是低落，給人不愿意溝通。害怕孤獨，心里總是感覺很壓抑，總是發(fā)脾氣

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2021-10-13 20:42:07 我要投訴

這種情況有可能是心理方面的問題。建議你放松心情，調整心態(tài)，大膽的敢于面對事實。分散自己的注意力，敞開心扉，鼓起勇氣，主動與人溝通交流，時間長了就會擺脫這種煩惱。控制好自己的脾氣。

彭利凱二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,焦慮癥,神經衰弱,強迫癥幫助網友：1025

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2021-10-13 20:56:12 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你可能有焦慮或者是抑郁的癥狀，所以你會有心情總是低落，首先要搞清楚是什么心理疾病才能夠進行針對性的治療
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院看精神心理科進行精神或者心理方面的測評，如果說診斷為焦慮或者抑郁癥的話，通過心理咨詢或者是藥物治療，可以取得很好的療效，完全可以治好你這些問題