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心情低落,不愿意跟別人交流

女 | 17歲 2019-10-24 22:12:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 什么都不感興趣,吃不下去飯,總是會想到以前不好的事,感覺自己一無是處

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:39:19 我要投訴

      病情分析:
      心情比較低落,不愿意跟別人交流,什么都不感興趣,吃不下飯,總是會想一些負(fù)面消極悲觀的事情感覺自己沒有自信一無是處是有抑郁的癥狀,如果持續(xù)兩個(gè)月就有輕度抑郁,如果持續(xù)半年以上就有中度抑郁了,如果持續(xù)一年以上就有重度抑郁了。
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時(shí)要多多運(yùn)動鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,活在當(dāng)下為所當(dāng)為,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。

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