簡單一點(diǎn)來說,如果你是網(wǎng)球肘急性發(fā)作期的話,一般是需要前臂及手部適當(dāng)休養(yǎng)為主的,局部在輔助物理治療比如熱療等,外輔助非甾體抗炎藥治療,所以不建議你繼續(xù)去游泳鍛煉身體的,如果你目前是康復(fù)穩(wěn)定期,可以適當(dāng)去游泳的,但是每次運(yùn)動量不要太大,實(shí)踐車太長。
網(wǎng)球肘的話那么建議秋天還是不要游泳,最好是不要做一些過于影響身體的運(yùn)動,比如說網(wǎng)球肘不要打籃球,不要打羽毛球,盡量的話也不要游泳,平時(shí)的話多注意觀察鍛煉的話最好是做一些有氧運(yùn)動。
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