養(yǎng)顏瘦身蔬果汁有哪些呢？

      你好，減肥餐現(xiàn)在十分盛行，減肥餐中比較常見的一項就是瘦身養(yǎng)顏蔬果汁，因此很多人都在尋找瘦身養(yǎng)顏蔬果汁大全，畢竟雖然是為了減肥，但是如果天天喝一種瘦身養(yǎng)顏蔬果汁，也是會膩煩的。養(yǎng)顏瘦身的果汁有：芹菜哈密瓜汁、果菜百寶汁、果菜香瓜汁等。

      養(yǎng)顏瘦身的蔬果只有以下幾種，第一，蘋果，鴨梨和紅薯榨汁，既減緩饑餓感，又能加快排毒的作用，第二，菠蘿，胡蘿卜和生姜榨汁，既能增加胃腸運(yùn)動，又能促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，第三，芹菜胡蘿卜和青提榨汁，能夠加快腸胃蠕動，減少腹部脂肪堆積。