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如何美容養(yǎng)顏，美容養(yǎng)顏食譜有哪些。

女 | 23歲 2022-01-10 11:10:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 你好，都說女人青春就那幾年,美麗的容顏很快就會凋零。請問經(jīng)常吃一些美容養(yǎng)顏好嗎，如何美容養(yǎng)顏？有什么更好的方法嗎，平常在家要注意什么。

想得到怎樣的幫助：如何美容養(yǎng)顏，美容養(yǎng)顏食譜有哪些。

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丁英波
丁英波 煙臺市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤，婦科炎癥，計劃生育，月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)前產(chǎn)后咨 幫助網(wǎng)友：46187稱贊：1
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2022-01-11 11:21:40 我要投訴

      你好，美容養(yǎng)顏首先要使用維生素豐富的食物和一些滋養(yǎng)品來維持。維生素能夠促進美容養(yǎng)顏，特別是維生素C能夠使皮膚變得更有活力，補充膠原蛋白。平時多吃一些含有維生素的食物和水果蔬菜。也可以使用一些阿膠，紅棗，枸杞之類的滋補品。

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