最近兩天經(jīng)常做噩夢，也不喊叫

      病情分析：
      日有所思夜有所夢，可能你這種情況可能過于緊張和焦慮了，要注意放松自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意緩解自身的情緒，多講一些能讓自己放松的事情，多做做運(yùn)動，聽聽輕松的音樂，另外白天有什么不好的情緒，晚上睡覺前一定要釋放出來，可以和家人朋友聊一聊天。

      病情分析：
      老人家90歲了，最近兩天經(jīng)常做噩夢，也不喊叫入睡，倒是很容易，就是噩夢會持續(xù)一晚上，早晨還記憶很清晰。老人年齡大了，在某種程度來說，最深的，最大的恐懼就是死亡。
      指導(dǎo)意見：
      這種恐懼有的是顯性的，有的是隱性的。做噩夢往往就是由于內(nèi)心的恐懼。另外，早晨起來還能夠清晰的記得這些夢，說明睡眠眠質(zhì)量不佳。因?yàn)樯钏邥r候做的夢記不得只有淺睡眠時候做的夢才能夠記得。

      病情分析：
      90歲的高齡老人，最近兩天經(jīng)常做噩夢，說明睡眠質(zhì)量不好，因?yàn)閴艟持挥性跍\睡眠中才有記憶。建議在有條件的情況下，給老人做一個一般的健康查體，抽血查血生化、測量體溫、血壓、做心電圖、顱腦磁共振等，排除身體器質(zhì)性疾病，再考慮精神方面的因素。
      指導(dǎo)意見：
      作為家人，要給老人創(chuàng)造舒適的環(huán)境，在生活飲食方面，給予無微不至的照顧，并做好心靈的陪伴。平時多與老人交流溝通互動，讓老人感到親情的關(guān)愛，開心快樂的度過晚年。
      以上是對“最近兩天經(jīng)常做噩夢，也不喊叫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！