腰部骨質(zhì)增生可以做單杠嗎

保密 | 0個月 2021-10-08 21:46:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰部骨質(zhì)增生可以做單杠嗎

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2021-10-08 22:15:39 我要投訴

腰部骨質(zhì)增生的患者是不影響正常運(yùn)動的，反而您適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動強(qiáng)度，增加腰背部肌肉的力量，會對由腰椎骨質(zhì)增生所造成的一些局部疼痛酸脹等相關(guān)問題有明顯的緩解。

鄧志勇鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,骨折,肩周炎,骨關(guān)節(jié)炎,腰椎幫助網(wǎng)友：7016

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2021-10-08 22:31:12 我要投訴

腰部骨質(zhì)增生可能會造成腰部的酸脹疼痛，活動的時候疼痛加重。出現(xiàn)這種情況主要還是應(yīng)該多注意臥床休息，應(yīng)該及時的做一個腰椎的磁共振檢查，明確診斷，平時應(yīng)該注意補(bǔ)鈣，多吃一些高蛋白高鈣的飲食，促進(jìn)鈣的吸收

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>