主要是看骨質增生發(fā)生的部位,如果說是脊椎或者是下肢關節(jié)出現(xiàn)了退變骨質增生情況,是可以吊單杠的,特別是脊椎骨質增生后引發(fā)了脊椎部位,肌肉,筋膜,韌帶受壓情況,可以通過吊單杠,來增強脊椎部位肌肉、筋膜、韌帶力量,以穩(wěn)定脊椎結構,減輕脊椎部位受力,以延緩脊椎骨質增生發(fā)展。如果說是上肢關節(jié)部位出現(xiàn)了骨質增生情況是不可以吊單杠的,如果說吊單杠就容易加重上肢關節(jié)部位受力,就容易導致上肢骨質增生癥狀加重,病程加快。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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