腰部骨質增生不建議拔單杠,考慮會加重病情的,口服一些活血通絡抗增生的藥物治療,盡量避免正常的動作休息,如果嚴重的還可以采取手術的方法治療,建議去醫(yī)院檢查一下。
你好,根據(jù)你的描述,腰椎骨質增生是退行性改變,一旦形成就無法完全消失,骨質增生并不影響拔單杠。建議平時避免久坐,避免腰部著涼,疼痛時可給予局部熱敷理療,外用活血止痛貼膏,疼痛緩解后,建議加強腰背肌功能練習。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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