抑郁癥睡眠障礙的如何調(diào)整

      抑郁癥出現(xiàn)睡眠障礙比較常見，尤其難入睡最常見，早醒最具特征性，調(diào)整方法可以在心理醫(yī)生指導下自己聯(lián)系觀呼吸療法，樂眠操方法，這個可以通過網(wǎng)絡進一步了解

      睡眠障礙是抑郁癥中比較常見的生理癥狀，有些患者可以表現(xiàn)為早醒、睡眠淺或者入睡困難。也有些患者可以表現(xiàn)為睡眠增多，例如嗜睡。一般通過抗抑郁藥物治療，隨著患者抑郁癥狀的改善，患者的睡眠障礙可以減輕或者消失。