拉筋對(duì)坐骨神經(jīng)痛有作用嗎

      沒(méi)有多大的作用，如果做不好還會(huì)損傷坐骨神經(jīng)，建議您可以采取推拿，針灸等方式進(jìn)行治療，治療期間要注意休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)嚴(yán)重影響您的身體恢復(fù)。在治療過(guò)程中要注意避免食用辛辣刺激性食物，一定要做到忌煙忌酒，以免加重病情變化，增加治療難度。要注意多休息，避免過(guò)度勞累。

      對(duì)于坐骨神經(jīng)的疼痛，通過(guò)拉筋的方法是不能夠達(dá)到有效的恢復(fù)的，重要的還是注意減少活動(dòng)量，同時(shí)也要注意保證腰部的休息，避免腰部疼痛加重，就會(huì)壓迫坐骨神經(jīng)引起疼痛加重。