坐月子如何緩解坐骨神經(jīng)痛

      一般是由于胎兒壓迫坐骨神經(jīng)造成的,像您這樣的情況需要慢慢恢復(fù),出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，多臥硬板床休息，避免腰部過(guò)度的負(fù)重，以及反復(fù)的彎腰活動(dòng)，并且多注意保暖。

      坐月子的情況出現(xiàn)啦，坐骨神經(jīng)疼痛。如果是腰椎疾病引起的，首先建議平臥硬板床4~6周?？梢允褂脿I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。必要的時(shí)候，可以進(jìn)行牽引治療。如果是肌肉壓迫神經(jīng)引起的，可以進(jìn)行局部理療。緩解肌肉水腫，減輕壓迫。