怎么樣才能讓自己不那么想家

      像你所說(shuō)的這種情況就需要自己進(jìn)行調(diào)整了，首先就是要保持一個(gè)良好的情緒狀態(tài)，另外就是應(yīng)該多進(jìn)行戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)分散注意力，而且要積極的與他人溝通，培養(yǎng)更廣泛的興趣以及愛(ài)好。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，馬上就要去學(xué)校住校了，擔(dān)心害怕自己會(huì)想家。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的擔(dān)心害怕是能理解的，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷想家的，特別是從小在父母身邊長(zhǎng)大，沒(méi)有離開(kāi)過(guò)父母，這樣會(huì)更想家的。但是只要你把主要精力用在學(xué)習(xí)上，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，盡量多和朋友同學(xué)聊聊天，你也可以去學(xué)校的心理咨詢(xún)室找老師，找心理老師聊聊天，對(duì)你都會(huì)有幫助的。為了將來(lái)能考上好大學(xué)，有個(gè)好工作，有個(gè)美好的未來(lái)。把注意力關(guān)注在學(xué)習(xí)上，你就不那么想家了?？赡茏⌒５牡?個(gè)星期你會(huì)很想家，到了第2個(gè)星期就不會(huì)那么想家了，時(shí)間會(huì)讓人適應(yīng)外面的世界的。