香菇里面的營養(yǎng)物質(zhì)含量是比較豐富的,可以起到一些抗癌功效,還可以提高身體的免疫力,吃香菇還可以幫助改善便秘,還有一定的潤腸通便的效果。
吃香菇是可以增強免疫力的,因為香菇中含有豐富的香菇多糖,里面含有的營養(yǎng)成分能抵抗癌細胞,所以免疫力低下的患者平時可以多食用香菇,同時還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,保證營養(yǎng)的均衡攝入。
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