健康咨詢描述: 高三17歲,女,156cm,身體不怎么好,免疫力差。 想長(zhǎng)高,增強(qiáng)免疫力,喝奶粉有用嗎?目前我中意的奶粉是崔諾特和藍(lán)胖子,哪個(gè)更好呢 平時(shí)也會(huì)去跑步
17歲正是學(xué)習(xí)壓力大的時(shí)候,經(jīng)常熬夜未免會(huì)引起身體差,所以說(shuō)你每天早晚喝上牛奶,吃上雞蛋,瘦肉一定要注意飲食均衡,而且可以喝點(diǎn)蛋白粉,利用課間期間盡量多鍛煉鍛煉身體。
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述的情況,身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骺線沒(méi)有閉合,那么還是能長(zhǎng)高的。平時(shí)飲食要均衡,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)全面。還有要多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,要保證充足的睡眠,不要熬夜。這兩種奶粉選一種就可以的。
那么去醫(yī)院拍一個(gè)骨齡片,大概要多少錢呢
您好!不是很貴的,大約一百多元錢
病情分析:
喝奶粉可以提高免疫力,喝純牛奶也是可以的,每個(gè)品牌的都可以,平時(shí)要做到平衡膳食,多鍛煉身體。
指導(dǎo)意見(jiàn):
只要骨骺線沒(méi)有閉合就有長(zhǎng)高的空間,每天除了跑步也可以跳繩,打球,盡量不要熬夜,因?yàn)橐归g是生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的階段,如果進(jìn)入深睡眠有助于長(zhǎng)高。
以上是對(duì)“想長(zhǎng)高,增強(qiáng)免疫力.”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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