有心事但不敢和父母訴說(shuō)

      病情分析：
      在你這個(gè)年齡階段，由于青春期影響、周圍環(huán)境影響、性格因素影響等，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)負(fù)面情緒，你的這種狀態(tài)有一定的抑郁傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你一定要與家人進(jìn)行良好的溝通，讓他們了解你的內(nèi)心感受，在他們的幫助下穩(wěn)定情緒，解決在生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中出現(xiàn)的問(wèn)題。如果溝通存在障礙，也可以找其他的親人幫助進(jìn)行調(diào)節(jié)，或者通過(guò)書(shū)信的方式來(lái)表達(dá)你的想法。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)自己有心事也不敢和父母溝通交流。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，父母平時(shí)對(duì)你管教會(huì)比較嚴(yán)厲嗎，根據(jù)你注冊(cè)的年齡，你才11歲，也是有什么說(shuō)什么的年齡，父母是你最親近的人，你說(shuō)出來(lái)父母才知道你心里想的什么，你有哪些困擾需要父母幫忙，有什么話就大膽的說(shuō)出來(lái)，說(shuō)一次以后就會(huì)更順暢了，不要悶著，悶的時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)長(zhǎng)病的。

      病情分析：
      11歲女孩，常常會(huì)有些心事不敢和父母說(shuō)，擔(dān)心被父母責(zé)罵，內(nèi)心疑惑，怎么樣才能愉快通暢的和父母交流
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，感受到你對(duì)美好生活的期待，遇到這種情況可以嘗試模擬練習(xí)，就是自己可以提前想象和家長(zhǎng)溝通的時(shí)候，自己的情緒狀態(tài)是如何放松的，然后把想要溝通的內(nèi)容，做一個(gè)條理簡(jiǎn)潔的描述
      以上是對(duì)“有心事但不敢和父母訴說(shuō)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能平時(shí)父母對(duì)你比較嚴(yán)格，所以你在有了心事以后不敢和父母說(shuō)，那你可以在平臺(tái)上找一個(gè)心理咨詢師傾訴一下，經(jīng)過(guò)在心理咨詢師那里的練習(xí)，說(shuō)不定有勇氣對(duì)父母說(shuō)了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，有心事不僅可以和父母說(shuō)，也可以考慮和心理咨詢師傾訴，或者尋求學(xué)校老師的幫助?；蛘呦蚝门笥言V說(shuō)。對(duì)于問(wèn)題不要過(guò)于強(qiáng)化，要開(kāi)闊心胸，保持良好心態(tài)，保持積極情緒。