春天喝什么茶可以養(yǎng)生？

      菊花茶，具有清肝明目的功效，可以有效的緩解視力疲勞，用來治療頭痛、咽喉腫痛有著良好的功效;枸杞茶，具有潤肺、滋腎的功效，可以改善身體的疲勞;決明子茶，具有減肥瘦身、潤腸通便的功效;玫瑰花茶，有養(yǎng)顏排毒的功效，可以調(diào)理女性的月經(jīng)，緩解經(jīng)期的痛經(jīng)，還可以去除口臭。

      春天的時候可以適當?shù)暮纫恍┣宓幕ú?，綠茶等等都有養(yǎng)生的作用，另外需要注意少吃一些辛辣刺激生冷寒涼過于油膩的食物，注意腹部的保暖，避免著涼的情況。