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冬季喝什么茶最養(yǎng)生？

男 | 30歲 2021-11-22 17:18:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我最近身體很弱，感覺(jué)手腳冰冷冬天睡覺(jué)到天亮還是涼的。吃飯也沒(méi)有什么胃口，每天還比較愛睡覺(jué)，有時(shí)候還會(huì)出虛汗，渾身沒(méi)有力氣，沒(méi)有精神。聽說(shuō)喝茶比較養(yǎng)生對(duì)身體有好處。

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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:03:12 我要投訴

      冬季一般來(lái)說(shuō)最推薦喝紅茶，因?yàn)榧t茶是溫性的，有一定的溫補(bǔ)作用，特別適合在寒冷的天氣進(jìn)行應(yīng)用，如果您身體比較虛弱，容易出現(xiàn)盜汗，一般是陰虛的表現(xiàn)，可以在茶葉當(dāng)中加入枸杞。黃精等

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