你好,春天喝菊花茶比較好。春天多燥、主風(fēng)。肝風(fēng)內(nèi)動出現(xiàn)血壓增高。菊花就有清熱解毒,清肝明目、鎮(zhèn)肝息風(fēng)功能,具有降壓作用,更適合高血壓人群飲用。菊花茶內(nèi)含有多種維生素、微量元素、礦物質(zhì),能調(diào)節(jié)血液粘稠度改善微循環(huán),促進(jìn)心腦血液循環(huán),改善心腦的供血。長期飲用能夠起到預(yù)防高血壓、高血脂、冠心病、腦中風(fēng)等作用
春天適合喝的茶主要有玫瑰花茶、茉莉花茶、薄荷茶、菊花茶等等。玫瑰花茶是有疏肝的作用,喝茉莉花茶可以安定情緒,還能夠清熱、健脾、安神、化濕、減輕腸胃的不適和胃止腹痛,對女性的生理生殖機(jī)能也有幫助,并且可以滋潤肌膚,養(yǎng)顏美容,是非常適合春季服用的。
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