高血壓老人冬天可以喝的茶類都有降低血壓的功效,比如荷葉茶、菊花茶、決明子茶、山楂茶、黑茶等。首先荷葉具有利尿、清熱解暑的作用,可以降低血壓,決明子可以清肝明目、平抑肝陽,經(jīng)常飲用決明子茶也可以降低血壓,山楂可以消食化積,山楂可以擴(kuò)張血管,改善心臟供血,降低血壓、血脂
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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