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神經(jīng)性失眠如何治愈？

女 | 0個月 2021-10-03 13:53:58 2人回復來自未知

健康咨詢描述：神經(jīng)性失眠如何治愈？

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2021-10-03 14:39:14 我要投訴

      病情分析：
      神經(jīng)性失眠影響到人生活的質(zhì)量，睡眠質(zhì)量不高讓人感到很不舒服，那些疑惑如何才能夠得到有效的治療，能夠讓人享受到很好的睡眠
      指導意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，神經(jīng)性失眠就需要用身體喝的藥物，能夠起到輔助作用，比如谷維素和b一，另外還需要增加有氧健身鍛煉來調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)活躍度的彈性

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