運動后腿酸是在減肥嗎

保密 | 0個月 2021-10-03 10:23:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 運動后腿酸是在減肥嗎

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:33:53 我要投訴

      運動后腿酸不是在減肥,下面我給大家做詳細(xì)的介紹。運動后肌肉堿酸是因為長期不運動,突然運動導(dǎo)致肌肉的分泌乳酸,引起的身體酸痛。運動后腿酸疼并不是燃燒脂肪,覺得腿部酸痛是因為肌肉在運動中一下產(chǎn)生了很多的乳酸所造成的,一般三到五天就會好的

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