運動后腿酸疼站不起來

      你這個可能是用力過度，無氧呼吸比較厲害，肌肉酸性物質(zhì)過多導(dǎo)致，一般情況下，通過休息就可以慢慢恢復(fù)。要避免過度活動，養(yǎng)成好的習(xí)慣，可以去局部按摩一下，抬高制動
      

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況是運動后造成了腿部腿部的酸痛站不起來的癥狀，這個是通過休息就能夠緩解的，不要緊張。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況是由于運動后大量的酸性物質(zhì)的體內(nèi)淤積引起的腿部的酸脹感，通過熱敷進行按摩拍打，慢慢的癥狀就會好轉(zhuǎn)，得通過休息就會逐漸恢復(fù)，正常的不要緊張，如果堅持進行運動就不會出現(xiàn)這種癥狀了。