太胖跑不動(dòng)怎么減肥

      這種情況體重過度肥胖的患者運(yùn)動(dòng)起來確實(shí)是比較困難的，當(dāng)然這種情況運(yùn)動(dòng)是必須要進(jìn)行的，所以建議你可以先少量的運(yùn)動(dòng)，每天可以先運(yùn)動(dòng)5分鐘或者是10分鐘，然后注意逐漸延長運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，延長運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的腳步。

      如果太胖跑不動(dòng)的話，那你需要及時(shí)的控制飲食，多鍛煉才能達(dá)到減肥的效果，正常的情況您需要及時(shí)的配合醫(yī)生進(jìn)行對癥治療，并且可以及時(shí)的控制飲食，尤其是不能吃特別油脂的食物，吃一些油脂的時(shí)候，容量代謝就會比較慢，出現(xiàn)一些能量的這種過剩。