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睡不著,老走動,胡言亂語。

女 | 59歲 2021-10-02 12:10:24 1人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述: 一陣一陣,走動時(shí),突然沒力,要摔倒,全身有抖動,說話無與倫比,全身沒勁

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呂志勤
呂志勤 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)系統(tǒng)疑難病,脊髓病,腦血管病及神經(jīng)心理疾病
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2022-12-29 11:49:14 我要投訴

      失眠的原因有很多,主要是和情緒因素相關(guān),另外一些中年人由于生活壓力較大,工作壓力大,也會出現(xiàn)失眠,失眠的話平時(shí)一定要注意調(diào)整好狀態(tài),保持充足的休息。睡前盡量的養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,不要喝濃茶,咖啡,睡前一定要保持放松,不要考慮太多的事情,避免失眠的出現(xiàn)。

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