在懷孕期間如果經(jīng)常做噩夢(mèng),很可能是體質(zhì)虛弱沒有安全感導(dǎo)致的。在懷孕期間一定注意好的生活習(xí)慣,保持愉快的心情,不要有壓力,減少一切刺激性因素。在白天不要過于勞累,在晚上睡覺的時(shí)候可以聽聽比較放松的音樂。
孕婦老做噩夢(mèng)主要是和情緒有關(guān),有可能是白天受到了驚嚇,做噩夢(mèng)會(huì)影響睡眠的質(zhì)量,導(dǎo)致人的精神狀態(tài)不好,情緒對(duì)嬰兒有很大的影響,如果孕婦受到驚嚇就會(huì)導(dǎo)致精神緊張,可能會(huì)發(fā)生流產(chǎn)的現(xiàn)象,會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不良的影響。
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