健康咨詢描述: 我做了噩夢,夢里見鬼了,有點(diǎn)害怕單獨(dú)睡覺,我現(xiàn)在該怎么辦,我怕到尿褲子了
做了個夢,一般會對人短期之內(nèi)產(chǎn)生一定的情緒上的刺激,會使人沒有安全感,可以嘗試通過音樂放松或者是獲得家人的支持,和家人溝通,和家人一起睡覺等方式來進(jìn)行
病情分析:
不知道你幾歲了,現(xiàn)在有點(diǎn)害怕,單獨(dú)睡覺,不知道該怎么辦了。都有點(diǎn)做噩夢,甚至拍的尿褲子了。這種情況其實(shí)說明你十分害怕,還是要告訴父母可以陪伴你一段時間。
指導(dǎo)意見:
恐懼對人的影響是非常大的。所以還是避免聽鬼故事,看恐怖片等等,有刺激性的帶有恐懼,讓人恐怖的消息等等。其實(shí)鬼是不存在的。使自己心里的恐懼在作祟。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看啊,這種狀況還是涉及到一個人內(nèi)在精神心理的焦慮部分。如果夢中的腸鏡對你帶來了極其強(qiáng)烈的情緒上的體驗(yàn)和感受,甚至出現(xiàn)了生理上的一些反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
那么也就意味著這一焦慮還是指向了一個人較為深和重要的部分。目前你的這個問題呢,比較適合分析性的心理治療。我們可以對夢本身進(jìn)行一些處理。后面如果有什么需要的可以隨時聯(lián)系我。
以上是對“有點(diǎn)害怕單獨(dú)睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
做噩夢夢到鬼有點(diǎn)害怕,單獨(dú)睡覺時會內(nèi)心不良,現(xiàn)在該怎么辦?怕尿到褲子了,希望得到有效的幫助,能夠讓自己身心健康快樂
指導(dǎo)意見:
可以感受到你內(nèi)心的疑惑,遇到這樣的情況,首先要判斷是否需要洗衣服,其次睡覺的地方,溫度是否適宜,第三中,針對擔(dān)心孤獨(dú)的情況,可以做一些系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練,可以和平臺心理咨詢師進(jìn)行預(yù)約
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