睡不好、害怕睡覺(jué)、害怕閉眼睛

      睡不好，害怕睡覺(jué)，這種情況可以吃點(diǎn)棗仁安神顆粒，或者是安神補(bǔ)腦液，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，另外一定要在十點(diǎn)之前上床睡覺(jué)，不要上床過(guò)晚

      你的這些情況應(yīng)該是腦供血不足，神經(jīng)衰弱引起的，建議你可以用點(diǎn)兒活血化瘀調(diào)理神經(jīng)的藥物，日常生活中保證充足的睡眠時(shí)間。少低頭玩電子產(chǎn)品。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多吃蔬菜水果，慢慢的調(diào)理。

      病情分析：
      你好，以你的描述可能是有一點(diǎn)過(guò)于焦慮才會(huì)有這些癥狀，應(yīng)該是平時(shí)的壓力太大了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意放松自己多和父母還有朋友傾訴自己的情況，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如果癥狀很嚴(yán)重，的確需要找一個(gè)心理咨詢師。
      以上是對(duì)“睡不好、害怕睡覺(jué)、害怕閉眼睛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！