提踵訓(xùn)練之后大腳趾疼，用拍片嗎

女 | 21歲 2021-10-01 11:14:00 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：提踵訓(xùn)練之后大腳趾疼，怎么處置。有廢用性骨質(zhì)疏松。會(huì)不會(huì)傷到骨頭？

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2021-10-01 17:27:45 我要投訴

根據(jù)你的情況訓(xùn)練之后腳趾痛有可能是勞損引起的。需要多注意休息。不要太疲勞，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。不要熬夜。注意飲食清淡，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)?？梢酝奎c(diǎn)活血通絡(luò)止痛的外用藥膏。晚上用熱水泡泡腳。促進(jìn)血液循環(huán)。

2021-10-01 17:30 匿名追問(wèn)

會(huì)不會(huì)傷到骨頭？因?yàn)橛袕U用性骨質(zhì)疏松，每天要少走路嗎？有治療筋骨的藥物嗎？

2021-10-01 17:53醫(yī)生回答：

如果傷到骨頭，會(huì)腫得比較嚴(yán)重，如果擔(dān)心，可以拍片檢查一下。

2021-10-01 17:54 匿名追問(wèn)

要少走路嗎？腳背的大腳趾那面疼損傷的是哪里？

2021-10-01 17:56醫(yī)生回答：

根據(jù)你的情況是需要少走路的，是關(guān)節(jié)損傷

2021-10-01 17:57 匿名追問(wèn)

多久能緩解這種損傷？不疼了之后可以鍛煉嗎？疼的是右腳，左腳的鍛煉要停止嗎？

2021-10-01 20:03醫(yī)生回答：

根據(jù)你的情況一般情況下一個(gè)星期損傷可以緩解，不疼可以鍛煉的，左腳也先不鍛煉

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2021-10-01 17:26:50 我要投訴

你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述及大體相片考慮是。軟組織關(guān)節(jié)囊的損傷治療上的建議休息局部熱敷，用熱毛巾熱敷，近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間走路。可以外用扶他林軟膏觀察幾天看看再說(shuō)，如果疼痛不減輕，建議來(lái)醫(yī)院看看。

2021-10-01 17:29 匿名追問(wèn)

今天第四天走路踩的疼痛有緩解，但還是踩著有輕微疼痛。不是骨頭或者韌帶的損傷哈？那下樓梯這個(gè)動(dòng)作不能做哈？每天走1000步多嗎？

2021-10-01 21:54醫(yī)生回答：

建議休息，避免長(zhǎng)時(shí)間走路，考慮是關(guān)節(jié)囊損傷

2021-10-02 08:03 匿名追問(wèn)

多久能好?。啃枰メt(yī)院做什么檢查嗎？

2021-10-02 08:13醫(yī)生回答：

得兩周左右能好

2021-10-02 08:15 匿名追問(wèn)

走路踩的那塊還有點(diǎn)疼，需要避免踩那里唄？不疼之后可以繼續(xù)鍛煉嗎？有什么藥物吃的能治療嗎？

2021-10-02 08:15醫(yī)生回答：

口服獨(dú)一味膠囊

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

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