適當(dāng)?shù)倪\動對耳鳴是有好處的,這是因為在戶外活動能夠吸收到更多的新鮮空氣,這是我們在室內(nèi)是無法做到的,耳鳴的患者如果有條件,應(yīng)該多接觸大自然,比如說進行慢跑或者是散步,也可以游泳,登山等等。
指導(dǎo)意見:
運動的話是有利于身體健康的,但是對于緩解腎虛耳鳴的話,并沒有什么直接的效果啊,如果出現(xiàn)腎虛耳鳴的情況,一定要及時的前往醫(yī)院進行就診做相關(guān)的檢查,服用藥物來緩解目前的情況。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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