網(wǎng)球肘炎可以練瑜伽嗎

      對(duì)于有網(wǎng)球肘的患者我的建議是第1集可能的少活動(dòng)尤其是在急性期建議可以選用中醫(yī)針灸理療和烤電的方式治療盡可能的少劇烈活動(dòng)局部要注意保暖治療一段時(shí)間這個(gè)慢慢就會(huì)好的

      網(wǎng)球肘是肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點(diǎn)處肌腱發(fā)炎疼痛。一般來說經(jīng)常打羽毛球，打網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)員比較常見，但是有一些大體力的勞動(dòng)工人也會(huì)出現(xiàn)。最主要的原因就是過度使用手臂，同時(shí)不注意休息，導(dǎo)致手臂過勞引起的。網(wǎng)球肘患者在恢復(fù)的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^練習(xí)瑜伽來幫助恢復(fù)，有條件的話可以選擇專門針對(duì)過勞的恢復(fù)瑜伽。