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網(wǎng)球肘炎可以練瑜伽嗎

保密 | 0個月 2021-09-27 22:16:27 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 網(wǎng)球肘炎可以練瑜伽嗎

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顧志明
顧志明 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢各種骨折、軟組織損傷的修復,頸肩腰腿痛的保守治 幫助網(wǎng)友:5607
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2021-09-27 22:23:47 我要投訴

      對于有網(wǎng)球肘的患者我的建議是第1集可能的少活動尤其是在急性期建議可以選用中醫(yī)針灸理療和烤電的方式治療盡可能的少劇烈活動局部要注意保暖治療一段時間這個慢慢就會好的

張春雷
張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療四肢骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,膝關(guān)節(jié)骨性 幫助網(wǎng)友:29395
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2021-09-27 22:24:34 我要投訴

      網(wǎng)球肘是肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點處肌腱發(fā)炎疼痛。一般來說經(jīng)常打羽毛球,打網(wǎng)球的運動員比較常見,但是有一些大體力的勞動工人也會出現(xiàn)。最主要的原因就是過度使用手臂,同時不注意休息,導致手臂過勞引起的。網(wǎng)球肘患者在恢復的時候,可以適當?shù)耐ㄟ^練習瑜伽來幫助恢復,有條件的話可以選擇專門針對過勞的恢復瑜伽。

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