網(wǎng)球肘患者盡量不要練瑜伽,由于網(wǎng)球肘是過度的上臂活動(dòng)引起的無菌性炎癥,如果再練瑜伽有可能加重癥狀,網(wǎng)球肘盡量選擇關(guān)節(jié)制動(dòng),等到癥狀好轉(zhuǎn)后,再做其他的運(yùn)動(dòng)鍛煉。
網(wǎng)球肘的患者不建議練瑜伽,因?yàn)殍べび泻芏嗟氖直凵系膭?dòng)作,只要是有手臂的揮動(dòng)動(dòng)作,就會(huì)加重網(wǎng)球肘,同時(shí)可以佩戴一個(gè)肘關(guān)節(jié)護(hù)具,保護(hù)一下,注意避免著涼,以免反復(fù)發(fā)作
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