練瑜伽會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)球肘嗎

      根據(jù)你的情況網(wǎng)球肘可以練習(xí)瑜伽的，但需要注意動(dòng)作不宜過(guò)大，平時(shí)可以炒鹽熱敷一下肘關(guān)節(jié)，促進(jìn)血液循環(huán)。注意休息，不要太疲勞，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。避免過(guò)度的勞累，避免過(guò)度負(fù)重，如果練瑜伽能夠保證這幾點(diǎn)的話也是可以的。

      練瑜伽不會(huì)引起網(wǎng)球肘的，大部分是打網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)次數(shù)過(guò)多或者是力度過(guò)大引起的，口服一些活血通絡(luò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，多吃些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，還可以注射封閉針治療。

      練習(xí)瑜伽并不會(huì)患網(wǎng)球肘的，網(wǎng)球肘屬于慢性勞損疾病。主要是由于長(zhǎng)時(shí)間屈曲和旋轉(zhuǎn)活動(dòng)肘關(guān)節(jié)所致的?？梢宰鲆蛔鰺岱笾委熅徑馓弁创龠M(jìn)恢復(fù)的。
      以上是對(duì)“練瑜伽會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)球肘嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！