有問必答網(wǎng) → 婦產(chǎn)科 → 婦科 → 順產(chǎn)之后陰道緊致有什么辦法沒有呢

順產(chǎn)之后陰道緊致有什么辦法沒有呢

女 | 0個月 2021-09-27 10:24:03 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：順產(chǎn)之后陰道緊致有什么辦法沒有呢

投訴

其他類似問題

尹君廣東省人民醫(yī)院贛州醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長婦科內(nèi)分泌疾病的診治,如多囊卵巢綜合征及相關(guān)不幫助網(wǎng)友：16824

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-09-27 10:46:05 我要投訴

順產(chǎn)后陰道松弛，多是因為還有及分娩過程中陰道及盆底肌肉松弛的原因?qū)е碌?，可以在產(chǎn)后42天做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練治療，在家自己做縮肛運動或者凱格爾運動比較好

劉鳳俠南宮市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 月經(jīng)失調(diào)，痛經(jīng)，不孕不育，生殖系統(tǒng)，先兆流產(chǎn)，子宮幫助網(wǎng)友：27703稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-09-27 10:26:15 我要投訴

順產(chǎn)之后，很多女性會出現(xiàn)陰道松弛，如何改善陰道松弛？讓陰道變得緊致，常用的方法是做瑜伽，也可以去，健身中心，做盆底肌肉鍛煉，這種方法也是有效的，但是需要堅持，每天堅持做2至3次才有效