瑜伽能治療坐骨神經(jīng)痛嗎

      瑜伽可以治療坐骨神經(jīng)痛，因為瑜伽主要是加強腰背肌的鍛煉，這也可以緩解坐骨神經(jīng)痛，局部熱敷或電磁波理療儀烤電治療疼痛劇烈，可以口服塞來昔布片，一片1~2次，消炎止痛，對癥治療。

      病情分析：坐骨神經(jīng)痛患者可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下適度進行瑜伽鍛煉，切忌自己盲目練習(xí)。因為瑜伽對腰部力量要求較大，動作不規(guī)范很容易出現(xiàn)腰部扭傷，從而加劇坐骨神經(jīng)痛的癥狀，使得疼痛更加明顯。除此之外患者還可以選擇倒著走、太極等相對比較溫和的運動方式進行鍛煉以免加重病情。

      指導(dǎo)意見：
      坐骨神經(jīng)痛患者是可以做瑜伽的，做瑜伽對坐骨神經(jīng)痛有很多益處。通過做瑜伽可以使腰部肌肉得到拉伸，有效減輕腰部肌肉的疲勞，同時也可使腰部肌肉力量增強，使腰部肌肉的韌性和彈性都有所增加，利于腰椎的穩(wěn)定。
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