你好,根據(jù)您所描述的情況和癥狀,這個是可以起到輔助治療效果的,如果有坐骨神經(jīng)痛的這種情況下,可以選擇一些戶外建立的,或者可以配合局部的中醫(yī)針灸來進行治療,效果都是屬于比較明顯的。根據(jù)你目前的情況全面檢查以后再進行對癥治療的。
瑜伽并不能治療坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)痛的患者在急性發(fā)作期主要是以修養(yǎng)為主,同時可以口服一些非甾體抗炎藥物進行治療。在慢性的緩解期,任何一種關于下肢伸拉的運動對于肌肉的彈性以及預防坐骨神經(jīng)痛的復發(fā)均有作用。
溫馨提示:
要勞逸結合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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