不開心不開心不開心想死

      兒童青少年可以出現(xiàn)一定的情緒問題或者心理問題。例如情緒不穩(wěn)定，心情低落。大多存在一定的精神心理因素，例如對新環(huán)境都不適應。同時可能有個性有關。兒童青少年處于心理神經(jīng)發(fā)育時期，對事物的認識缺乏理性或者容易情緒化。通過心態(tài)調(diào)整心理溝通可以緩解上述不良情緒。嚴重者可以進行心理治療等。

      病情分析：
      首先你這種情況屬于一種抑郁情緒發(fā)作的表現(xiàn)，長時間的處于一種抑郁緊張的狀態(tài)，可能會影響到你自己的日常生活和人際交往。
      指導意見：
      平時注意放松自己的情緒，緩解緊張和焦慮的感覺，多做做運動，多講一些開心的事。有時候你應該主動地試著去交一些朋友，很多的時候人際交往還是需要一些主動性的。

      病情分析：
      首先我理解你現(xiàn)在的這種心情。不過我還是支持你媽媽的想法。在我們的成長過程中都會面對著很多次的分離。現(xiàn)在有好朋友，等你上大學的時候可能就會全是陌生人。
      指導意見：
      你這個問題是一個適應問題，如果這次你能夠順利度過的話，相信在未來你會更加成熟和更有經(jīng)驗，更加成功?，F(xiàn)在還在適應期，通常適應期有一個月到三個月的時間。如果到時候你還不適應的話，可以考慮換班，起碼暫時是不考慮的。希望你遇到事情迎刃而上，不要退縮。阿姨相信你能夠戰(zhàn)勝這些困難。遇到這么一點點小挫折，你都想死，以后怎么能面對未來的困難呢？相信你會交到新朋友，這種孤獨是暫時的。任何成功多是在孤獨中實現(xiàn)的。
      以上是對“不開心不開心不開心想死”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮，煩躁，壓抑，委屈，確實班級里一個朋友都沒有讓你很孤獨，俗話說天下沒有不散的宴席，分班僅僅是調(diào)整，還是在一個學校里，但是卻讓人很不舒服
      指導意見：
      這需要你調(diào)整一下自己的認知方式，你想咱們從小學升到初中，是不是也會遇到這種情況但是您當時就能夠順利的度過，而且又結識了很多好朋友，現(xiàn)在也是一樣可以由陌生到熟悉慢慢的，也會結識到好朋友，僅僅是一個時間的過程，再說咱們以后初中也要分開，還要上高中上大學，這樣就會經(jīng)歷很多次的分班，甚至到了社會上，就會有更大的分離，所以只有現(xiàn)在努力的調(diào)整自己，讓自己去適應周圍的環(huán)境，以后才能更好地去適應社會