每天深蹲會(huì)損傷關(guān)節(jié)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-24 19:36:07
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 每天深蹲會(huì)損傷關(guān)節(jié)嗎
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運(yùn)動(dòng)損傷，韌帶重
幫助網(wǎng)友：98
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-10 20:31:38 我要投訴
如果頻繁深蹲的話，是有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷的，建議在日常運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要避免太過(guò)劇烈，避免因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致身體損傷，可以做一些相對(duì)舒緩的運(yùn)動(dòng)，可以慢跑打球等！
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
