必須要補充維生素嗎？

      孩子剛剛出生的時候，一般在一個月左右可以考慮補充維生素AD，每天在曬曬太陽，這個就能夠促進鈣吸收的，如果是母乳喂養(yǎng)，寶媽也要多吃一些含鈣量高的食物，要注意觀察孩子的身體增長情況。

      如果飲食營養(yǎng)均衡，身體健康的人通常是不需要特殊的補充維生素的，可以通過飲食獲得，但是對于營養(yǎng)不良和缺乏的患者要積極補充維生素。尤其對于生理期如妊娠期哺乳期青春期慢性消耗性疾病，也需要適量的補充維生素。

      指導意見：
      維生素是人體的必須的營養(yǎng)要素，一些脂溶性維生素，可以在體內有一定的蓄積量，不一定每天補充，但維生素c，維生素b等水溶性維生素，則需要經(jīng)常補充，不過，普通的膳食多可以滿足人體對維生素的需要，多不需要藥物補充。
      以上是對“必須要補充維生素嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，維生素是人和動物維持正常的生理功能而必須從食物中獲取的一種微量的有機物質，是維持機體正常生長必不可缺的一種化合物，
      指導意見：
      同時維生素可促進糖類，脂肪，蛋白的合成和降解，它不能在體內合成，必須由外界供給，比如蔬菜，水果，肉類，動物肝臟等的維生素含量高，因此可通過補充食物提供維生素。