梨茶怎么煮減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-09-23 21:14:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 梨茶怎么煮減肥

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朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506
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2021-09-24 06:46:12 我要投訴

      梨是含糖量比較高的水果，一般減肥人士可以適量的吃，但不要過(guò)量食用，想要減肥還是要控制好自己的飲食總量，避免暴飲暴食，同時(shí)每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過(guò)長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)鍛煉是能夠有效減肥的。

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